Nadcisnienie - objawy
Forum -> nadciśnienie a wysiłek fizyczny?
| Tytuł: | nadciśnienie a wysiłek fizyczny? |
| Autor: | Czysta 11.8.2010, 12:02 |
| Tutaj jest napisane, że od wysiłku fizycznego ciśnienie nie powinno się podnosić a pielęgniarki szkolne zawsze mówiły, że po lekcji wychowania fizycznego nie ma sensu mierzyć ciśnienia na bilansach bo zawsze jest wyższe niż normalnie | |
Odpowiedz:
Ciekawostki
Prawidłowe ciśnienie krwi
Kiedy nasze ciśnienie krwi wynosi więcej niż przyjęta norma i utrzymuje się przez dłuższy okres czasu, mówimy wtedy o nadciśnieniu. Podwyższone ciśnienie uszkadza ściany naczyń krwionośnych, co powoduje odkładanie się na ich ścianach cholesterolu oraz innych związków tworzących blaszki miażdżycowe.
Czy wiesz, że...
Podwyższone ciśnienie, znane jako nadciśnienie tętnicze jest schorzeniem, które objawia się przede wszystkim wysokim ciśnieniem krwi ok. 140/90 i wyższym. Takie podwyższone ciśnienie jest bardzo niebezpieczne zarówno dla zdrowia, jak i nawet dla życia
Polecamy
Nadciśnienie dieta
Odpowiednie pożywienie przy nadciśnieniu tętniczym jest niezwykle istotne. Może skutecznie obniżać ciśnienie oraz zapobiegać chorobom układu krwionośnego takim jak miażdżyca, czy nawet zawałom serca. „Przez żołądek do serca” tak mówi polskie przysłowie, które w przypadku nadciśnienia możemy rozumować dosłownie.
